在蒸茄子的我们来处理芹菜。锅中烧开水，放入切好的芹菜段，焯水1到2分钟，捞出过凉水，这样能保持芹菜的翠绿和脆嫩口感。捞出后的芹菜沥干水分，也放入装有茄子的盘中。
    做法步骤 1.准备好食材。2.嫩豆腐切片，加少许食盐腌制片刻，豆腐会出水把水倒掉。3.鸡蛋加少许食盐打散。4.加入1.5倍的温水，搅拌均匀。5.过筛。6.把蛋液慢慢倒入豆腐碗中。7.盖上保鲜膜，用牙签扎些小孔，水开后上锅蒸8分钟即可。8.蒸好的鸡蛋超级嫩滑～9.利用蒸蛋的时间，肉切末，加少许料酒、蚝油搅拌均匀。10.起锅，放少许油，下肉未炒至变白色，加少许生抽翻炒。11.加少许清水煮开，用一勺尖淀粉调成水，煮至汤汁粘稠即可～12.最后把肉末浇在豆腐蒸蛋上，撒上葱花，完成～小贴士1.要想鸡蛋蒸出来细腻嫩滑一定要过筛2.水开后蒸8分钟即可，不然蛋蒸老了。
    炒木耳鸡蛋在减肥过程中是可以适量食用的。木耳富含膳食纤维，能增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入；鸡蛋则是优质蛋白质的来源，有助于维持饱腹感和肌肉量。二者搭配炒制，味道鲜美，且对减肥有一定的帮助。
    准备工作完成后，就可以开始制作这道菜了。第一步是处理猪血。将猪血切成大小均匀的小块，这里建议切成约 2 厘米见方的小块，这样在炒制过程中更容易入味。切好后，把猪血放入清水中，加入少许料酒，浸泡 15 分钟左右。料酒的作用是去除猪血的腥味，让这道菜的味道更加纯正。浸泡好后，将猪血捞出，用清水冲洗干净，沥干水分备用。