6. 加入花菜继续翻炒,加入鸡精调味。
做法步骤 1.·食材·肉末 200g、粉丝 300g、生抽 220ml、豆瓣酱 15g葱 5g、姜 8g、蒜 8g、盐 1g2.粉丝提前泡发备用3.热锅冷油,爆香姜蒜末 4.下猪肉末炒至变色5.撒入盐、生抽、豆瓣酱,炒匀6.加入清水,小火炒出香味7.小火炖至汤汁到一半时,放入粉丝8.用筷子将粉丝和肉馅搅拌均匀,大火收汁盛出9.撒上葱花即可小贴士1.粉丝提前用热水泡软2.粉丝千万不要煮太烂!
对于大多数人来说,正确食用蒸槐花不会导致拉肚子,反而能带来诸多益处。槐花富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,具有清热解毒、凉血止血等功效。适量食用蒸槐花,既能满足味蕾对美食的追求,又能摄入丰富的营养,对身体健康大有裨益。