材料：鲈鱼 1 条、葱姜蒜、料酒、生抽、盐、鸡精、蒸鱼豉油、食用油
    随着不断的翻炒，藕炒年糕逐渐变得色香味俱佳。藕片依然保持着脆爽的口感，年糕软糯香甜，配菜的加入让口感更加丰富多样。当锅中的香气达到顶峰时，这道美味的藕炒年糕就可以出锅了。将它盛放在盘中，热气腾腾，散发着诱人的光泽。
    做法步骤 1.西红柿1个切丁，鸡3个打散2.面粉100g分次倒入适量蛋液，搅拌至颗粒均匀无干粉状态（留下部分蛋液备用）3.炒锅倒油烧热，放入葱花、蒜末爆香，再放入西红柿丁炒至软烂，而后倒入适量热水煮沸4.倒入面疙瘩，用筷子快速拨散，加入盐3g、白胡椒粉1g、香油数滴翻炒均匀5.倒入剩余蛋液拨散成蛋花，放入小油菜烫熟6.盛出装碗，即可享用
    水的质量同样不可忽视。使用干净、无污染的水是基本要求。如果水中含有过多的杂质或者异味，可能会影响馒头的口感和风味。就好比用带有铁锈味的水蒸馒头，那馒头吃起来也会带着一股奇怪的味道，原本的麦香就会被掩盖。所以，为了蒸出美味的馒头，选择优质的水也是很重要的。