做法步骤 1.准备食材2.红豆清水浸泡一夜3.紫薯切块4.红豆,紫薯一同上锅蒸熟5.蒸熟后放入白砂糖拌匀6.紫薯放入糯米粉中7.加入宝宝奶粉8.加入清水搅拌9.再加入红豆揉成面团10.容器铺油纸,撒上一层红豆11.将面团放入压实12.盖上保鲜膜用牙签扎几个小空,上锅蒸40-50分钟即可13.出锅放凉切块即可出锅小贴士红豆一定要提前浸泡才可以容易煮熟,没有奶粉的可以将水换成牛奶来和面,如果添加奶粉,建议添加常用的奶粉,这样小朋友也会很喜欢,我加的是我家小朋友喝的澳优爱优奶粉。
做法步骤 1.『食材』排骨/土豆/红尖椒姜/蒜料酒/蚝油/生抽/豆鼓/胡椒粉/淀粉/盐/糖2.排骨洗净,沥干水分。3.取一小碗,碗中加入豆鼓、小米椒、蒜末、姜末、葱末、胡椒粉、淀粉、盐、糖、料酒、生抽、蚝油拌匀。拌好的调汁淋入排骨。抓匀,腌制1小时以上。4.土豆切小块,平铺碗底,倒入腌制好的排骨,放锅中,中火蒸30分钟。5.蒸好后,撒上葱花即可。
番茄炒小虾仁不仅味道鲜美,而且营养丰富。番茄富含维生素 C、维生素 E、番茄红素等抗氧化物质,具有抗氧化、防衰老的作用。虾仁则是优质蛋白质的良好来源,富含钙、铁、锌等矿物质,对身体发育和健康有益。这道菜适合各个年龄段的人食用,无论是作为家庭日常菜肴,还是招待客人,都是一道不错的选择。