也许有人会担心红苕皮上可能会有农药残留或者其他杂质，从而不敢食用。其实，只要我们选择正规渠道购买的红苕，并且在食用前将红苕清洗干净，这种担忧是可以消除的。而且，经过蒸煮等烹饪方式后，红苕皮上可能存在的一些有害物质也会被分解或去除。
    
    
    准备好所需食材。苦苣是主角，要挑选新鲜嫩绿、叶片完整无破损的。还需要面粉、酵母、温水、猪肉、葱姜、生抽、老抽、料酒、盐、鸡精、食用油等。将酵母用温水化开，倒入面粉中，再加入适量温水，揉成光滑的面团，放置温暖处发酵至两倍大。