做法步骤 1.准备好材料2.干辣椒和湿红辣椒剪段，干辣椒用清水浸泡3.鸡翅中和小鸡腿洗净后砍小块4.加入姜片，料酒，酱油，蚝油，盐，胡椒粉5.抓匀腌制20分钟6.金龙鱼菜籽油倒入奶锅内7.中火煮至冒热气8.放入沥干水的鸡块小火炸至金黄9.全部炸好后备用10. 热锅，倒入适量的金龙鱼外婆乡小榨菜籽油，爆香蒜末后放入湿辣椒炒至表皮起泡11.再倒入干辣椒段和花椒翻炒出香气12.倒入鸡块翻炒均匀即可出锅13.超下饭哦~
    当苹果被蒸制后，其营养成分并没有被大量破坏。蒸苹果依然保留了大部分的维生素和矿物质，蒸制的过程使得苹果更加软糯，对于一些肠胃不太好的女生来说，更容易消化吸收。关于晚上吃蒸苹果是否会长胖，不能仅仅取决于苹果本身，还与整体的饮食结构以及个人的身体代谢情况有关。
    
    2. 韭菜洗净切段，生姜切丝，大蒜切末。