不断翻炒着芹菜,能明显感觉到芹菜在锅中的变化。它的颜色逐渐变得更加翠绿鲜艳,像是被唤醒了生机与活力。原本青涩的味道也在这独特的烹饪方式下慢慢消散,取而代之的是一种清爽宜人的口感。当芹菜在锅中与水和油亲密接触时,其中的营养成分也在发生着微妙的变化。一些维生素在这种相对温和的烹饪环境下,得以更好地保留下来,使得这道菜不仅美味,还更具营养价值。
做法步骤 1.准备食材。肥肠是煮熟的,木耳提前泡发过开水炒熟沥干水备用。2.大葱斜刀切段,姜切片,大蒜一切二,干辣椒洗净切小段备用。3.香菜洗净切碎备用。4.将煮熟的肥肠切段。5.入大洋葱切滚刀片。肠煸至出油6.土豆洗净去皮后切5㎜左右的厚片。7.青椒,小米辣洗净后斜刀切段。8.锅中适量油,比平时炒菜多一点就行,下土豆片中小火慢煎。9.煎至两面微焦后即可沥油盛出备用。10.下洋葱煎一下沥油盛出备用。11.再下入炒过水的木耳煎一下(木耳焯水是为了下油锅后不易爆油,防止烫伤)。12.再下入青红椒煸炒一下断生即可沥油盛出备用。13.锅里留适量底油,下入葱姜蒜干辣椒花椒爆出香味。14.然后下入肥肠。15.加一勺料酒,两勺味极鲜酱油,一勺老抽酱油,适量盐鸡精和白糖(可根据自己的口味尝一下咸淡来调整各种调味料的用量)。16.大火翻炒至肥肠上色,汤基本收干。17.下入各种煎好的配菜。18.翻炒均匀。19.出锅后撒香菜碎和白芝麻提香。20.一盘色泽红亮,滋味鲜香的干锅肥肠就可以装盘上桌了。21.每一截肥肠里都浸透了香辣的汤汁,吃进口中是绕着香味的辣,吃到嘴里却是伴着肥肠水润的辣,偶尔夹上一两块洋葱木耳清口。就是这个味!不要太下饭喽!小贴士1.配菜可以根据个人口味随意添加,煎的时候由于煎熟的时间不同,要分别下锅煎。2.一定备好足够的主食,太下饭了。
做法步骤 1.面粉边加水边调拌2.最后揉成面团盖保鲜膜放一边苏醒一会儿3.肉馅中加入调料4.一个方向搅拌匀5.生姜大葱不能少6.搅拌均匀会更香7.面团分成两小块8.其中一个擀成大饼状,如图切开9.如图抹上肉馅(均匀)10.如图从没抹肉馅的一段开始折叠11.一次往一边折,如图12.折到这边再来一个特写13.最后包好,擀薄就好了14.这样就可以烙饼了:饼铛油要烧热15.煎到两面定型翻面16.看到两面变酥,大饼变厚了,颜色上来了17.就可以关火了,两面焦黄酥脆18.来切开一个,想吃么~快动手做起来吧~我是敏茹意~关注我小贴士1:和面水温可以控制在50度左右2:肉馅调稀点会更好涂抹3:判断饼是否成熟,可用两手捏饼两边迅速回弹说明熟了