# 猪皮花菜汤的做法
继续翻炒至笋瓜和番茄熟透入味,汤汁变得浓稠即可关火出锅。炒笋瓜炒番茄的时间不宜过长,以免笋瓜变得过于软烂,影响口感。
三岁儿童的肠胃功能尚未完全发育成熟,辣椒的性较强。如果辣椒用量过多,可能会对儿童的肠胃黏膜造成,引起胃痛、腹泻等不适症状。所以,在给三岁儿童制作辣椒炒牛肉时,要严格控制辣椒的用量,尽量选择不太辣的辣椒品种,如甜椒,这样既能保留辣椒的营养,又能减少对儿童肠胃的。
要点之二是鸡蛋要充分煮熟。由于鸡蛋可能携带沙门氏菌等病原体,宝宝的肠胃功能相对较弱,食用未煮熟的鸡蛋容易引发肠道感染等问题。所以,蒸水蛋时一定要确保鸡蛋完全熟透。一般来说,蒸制时间在8 - 10分钟左右较为合适。可以通过观察蛋液的凝固状态来判断是否熟透,当蛋液完全凝固,没有流动的液体部分,就说明已经蒸熟了。