对于宝宝肺炎,川贝炖雪梨是一种比较常见的食疗方法。川贝性凉,味甘、苦,归肺经,具有清热润肺、化痰止咳的功效。雪梨味甘、微酸、性寒,归肺、胃经,具有润肺止咳、生津止渴的作用。两者搭配在一起,具有协同作用,可以增强清热润肺、化痰止咳的效果。
(1)热锅凉油
准备工作做好后,就可以开始蒸梨了。将梨子洗净,用刀在顶部切下一小块,注意不要切得太深,以免影响梨子的完整性。然后用勺子将梨子内部的核挖掉,留下一个中空的部分。
做法步骤 1.准备好食材。2.鲜虾清洗干净,剔除虾线,放在开水里汆烫一下马上捞出来备用。3.金针菇清洗干净,去根,撕成小朵,放在开水里汆烫30s捞出来备用,4.番茄去皮,去根,切成小块。5.将肥牛解冻好备用。6.肥牛卷焯水, 锅中加入水烧开,下肥牛卷,汆烫变色后立即捞出。7.准备工作完成。8.热锅凉油,放入葱花和蒜片,炒出香味。9.放入番茄,番茄炒至软烂。10.放入适量的水。11.汤开后放入金针菇。12.放入肥牛卷。13.放入鲜虾。14.大火煮开。15.放入适量的盐调味即可。16.成品图。17.成品图。小贴士所有食材的量可以根据个人胃口增减。 切记肥牛卷烫变色后立刻捞出。