从中医的角度分析，鸭蛋性凉，具有滋阴清肺、生津止渴的功效。喉炎在中医理论中，多与肺胃热盛、阴虚火旺等因素有关。食用蒸鸭蛋可以在一定程度上缓解喉部的燥热感，减轻炎症带来的不适。对于因喉炎导致的咽干、咽痛等症状，有一定的辅助治疗作用。而且蒸鸭蛋味道鲜美，能够患者的食欲，对于一些因患病而食欲不佳的喉炎患者来说，可以补充身体所需的能量，增强身体的抵抗力，有助于身体对抗疾病。
    在炒制前的准备工作中，调个合适的料汁是关键。可以准备适量生抽、少许白糖、一点点盐和淀粉，加入适量清水搅拌均匀。白糖能提鲜，生抽增添风味，盐起到基本的调味作用，淀粉则能让料汁在炒制过程中更好地附着在黄瓜上，锁住味道。
    在食用冻沙果时，还可以根据个人口味进行一些加工。比如，可以在煮冻沙果时加入适量的冰糖，这样煮出来的冻沙果汤会更加香甜可口。也可以将冻沙果制作成沙果酱，涂抹在面包上，别有一番风味。
    做法步骤 1.『食材』肉末/豆角/小米椒/生抽/老抽/葱末/蒜末2.肉末中加少许糖、生抽、老抽拌匀。3.再加少许淀粉拌匀腌15分钟。4.豆角洗净去筋，切丁备用。5.热锅冷油，炒香蒜末、葱末、小米椒。6.倒入豆角炒断生。7.腌好的肉末炒至变色再与豆角炒匀。8.出锅前加少许盐即可。9.觉得好吃就多吃一点吧~