做法步骤 1.准备食材。2.黑豆提前泡2个小时。3.筒骨清洗后焯水。4.捞出清洗一下。5.清洗山药。6.去皮切成段。7.泡在清水中备用。8.洗净的排骨和黑豆放入隔水炖锅中。9.倒入适量清水,盖盖子。按炖汤3小时。10.炖煮1.5小时后放入山药。11.出锅前加入盐即可。12.滋补又鲜美。 准备食材:猪肉200克、粉条100克、芹菜200克、葱、姜、蒜适量、料酒、生抽、盐、鸡精、食用油。 将炒锅烧热,加入适量的油,待油烧热后,放入葱姜蒜末煸炒出香味。