把豆芽迅速放入锅中翻炒。豆芽在高温下很快就会变软,所以翻炒的速度要快。可以加入适量的醋,既能去除豆芽的豆腥味,又能让豆芽保持爽脆的口感。加入少许盐和鸡精进行调味。由于咸肉本身有盐分,所以盐的用量要适当控制,以免菜肴过咸。
如果胃不舒服是因为消化不良、肠胃蠕动缓慢等原因引起的,那么蒸苹果可能会带来一些益处。蒸苹果中的果胶经过蒸煮后,具有一定的收敛作用,它可以在肠道内形成一层保护膜,减少肠道受到的,同时有助于促进肠道蠕动,帮助消化。对于这类因消化不良导致胃不舒服的人来说,适量食用蒸苹果可能有助于缓解胃部不适,改善消化功能。
做法步骤 1.鸡胗子洗净,切丁2.切好的鸡胗子加入料酒,生抽,淀粉,腌制10分钟3.辣椒洗净去仔4.切成丁5.葱姜切碎6.川山椒切碎7.五香花生,热锅凉油炸香出锅。8.备好孜然9.起锅烧油10.放入葱姜爆香11.下鸡胗翻炒至鸡胗变色。12.放入青红椒和山椒,翻炒片刻13.加入花生,孜然,翻炒均匀14.加入少许盐和味精翻炒均匀,出锅装盘。15.鸡胗子香辣脆口,孜然味浓郁,好吃哦16.成品图17.成品图小贴士没有五香花生,可以用带皮的生花生下油锅炸,不过五香花生米炸一下更香哒,