川红橘陈皮同样具有一定的功效。它也能起到理气和中、燥湿化痰的作用，对于缓解脾胃气滞、咳嗽痰多等症状有一定的帮助。虽然在药用价值上可能不如新会陈皮那么突出，但它价格相对较为亲民，对于普通家庭来说，是一种经济实惠的选择。
    在很多人的认知里，似乎蒸着吃的苹果就不会像其他吃法那样容易升高血糖。那么苹果蒸着吃不升血糖这个说法究竟是不是真的呢？今天我们就来揭开这个真相。
    做法步骤 1.虾仁用生抽、料酒腌一下。大蒜拍破切碎。2.西兰花用淡盐水浸泡30分钟后清洗干净，掰成小朵。锅中水烧开放点盐，放入西兰花，沸腾十几二十秒，水不要太多，没过西兰花就行，熟后捞出，过下凉水，备用。3.锅中油热，下蒜末，将虾仁放入过油至熟，然后倒入焯水后的西兰花翻炒一下，加点盐，稍微加点水。最后炒个1分钟左右就可以出锅了。4.大虾仁超满足。5.成品。6.成品。小贴士1.世界上没有不好的食物，也没有全能的食物，合理搭配，吃出健康。2.崇尚健康的灵魂终会相遇，就像你等到我，而我等到你。3.分享是一种美德，但原创作品，个人转载请注明出处。商业转载请联系本人。