做法步骤 1.宫爆鸡丁。2.鸡胸肉两块。3.一块切成四条。4.在切成手指条。5.切成小丁。6.放入盆中。7.加入适量盐，淀粉，料酒抓均匀淹制。8.去皮花生米过油炸制。9.要酥脆，还不能过火。10.黄瓜切丁，胡萝卜切丁，大葱切段。11.在加入一个蛋青抓均匀。12.油温七成热倒入鸡丁快递炸制出来一分钟即可。13.锅中倒入适量油炒香葱姜蒜，干辣椒，倒入葱段。14.加入一勺郫县豆瓣酱炒出红油倒入胡萝卜丁翻炒。15.倒入黄瓜丁炒均匀。16.倒入鸡丁炒均匀。17.提前准备好料汁，醋，白糖，鸡精，淀粉，适量水调成汁倒入锅中。18.翻炒均匀。19.最后倒入花生米炒均匀即可出锅。20.成品图21.成品图小贴士只要用郫县豆瓣酱炒菜就不能加盐了，里面有盐有味。
    还有一个小窍门，如果宝宝不太喜欢吃炒豆角，觉得口感有点硬，可以在炒之前将豆角放入开水中焯烫一下。焯烫的时间不要太长，大概2 - 3分钟即可。然后捞出沥干水分，再按照上述步骤进行炒制，这样炒出来的豆角会更加软烂，宝宝也更容易接受。
    做法步骤 1.土豆去皮和胡萝卜篙子杆用清水浸泡洗净2.粉条用温水浸泡至软3.鸡腿洗净剁块，篙子杆切段，土豆胡萝卜切滚刀块4.锅中水烧开放入土豆和胡萝卜煮上2分钟捞出5.再放入鸡肉焯烫捞出洗净6.锅中油烧热放入干辣椒炒香7.在放入蒜瓣炒出香味8.加入鸡肉继续翻炒，加入酱油9.白糖继续翻炒直到鸡肉上色10.加入适量的清水大火煮上5分钟11.倒入土豆和胡萝卜继续烧制12.大火煮开转小火炖制30分钟左右，加入盐调味13.加入胡椒粉，放入粉条，放入篙子杆和葱段继续烧制3分钟14.粉条变透明淋入香油关火
    当然，如果非要食用炒田螺，也不是完全没有办法，但需要满足一定的条件。田螺的来源必须可靠，要确保其生长环境清洁无污染，并且经过严格的检验检疫。烹饪过程要足够规范，要将田螺彻底煮熟煮透，以杀灭可能存在的寄生虫和细菌。在烹饪时应尽量减少辛辣调料的使用，以清淡的方式进行炒制。不过，即便满足了这些条件，也不建议清创后的患者大量食用炒田螺，偶尔少量尝试即可。