处理鱼时,要将鱼洗净,去除内脏和鱼鳞。在鱼身上划几刀,这样能让鱼在炒制时更好地入味。用盐、料酒等腌制片刻,可去腥增香。腌制时间不宜过长,15到20分钟左右即可。竹笋则需要处理掉外壳和老根部分,将其切成适当的块状或片状。竹笋含有草酸,会影响人体对钙的吸收,所以在烹饪前最好用开水焯烫一下,去除大部分草酸。焯烫时间控制在2到3分钟,然后捞出用清水冲洗干净。
做法步骤 1.金针菇去根,撕成小份。2.鸡蛋打散。3.淀粉中加盐拌匀。4.先裹一层蛋液,再裹一层淀粉。5.锅中倒油烧热,中小火炸至金黄即可。6.给孩子们当零食也是不错的选择。