而且，不同品种的榴莲以及没熟的程度不同，蒸制后的效果也会有所差异。有些品种的榴莲可能本身就比较难以通过蒸制来达到理想的口感，即使蒸了之后，依然会残留一些生硬的感觉。而对于没熟程度较轻的榴莲，蒸制后可能变化并不明显，口感改善的程度有限。
    那么蒸着吃苹果为何会被认为不升血糖呢？一方面，有人觉得苹果经过蒸煮后，质地变得软烂，可能消化吸收的速度会有所改变，进而影响血糖升高的幅度。另一方面，蒸制的过程中，苹果的一些成分可能发生了变化，使得它对血糖的影响不像生吃时那么明显。
    
    除了盐，还可以根据个人喜好加入一些其他调料，如生抽、蚝油等，这些调料能为芥菜增添更多的味道。加入生抽可以使芥菜呈现出红褐色，色泽更加诱人；加入蚝油则可以让芥菜更加鲜美，口感更加丰富。