鲜香秘诀:鸡蛋炒草菇丝瓜的美味炒制方法
做法步骤 1.主料:黄瓜,金针菇。配料:胡萝卜。2.金针菇切掉尾部1cm,撕成小朵清水洗干净。3.水开放入金针菇,焯水半分钟。4.捞出过凉水。5.控水后放入一大碗里。6.黄瓜洗干净,切细条,放入大碗里。7.半个胡萝卜切丝。8.热锅凉油,放入胡萝卜滑炒一下。9.放入大碗里,拌匀。10.2瓣蒜压成泥。11.调一下料汁:放入蒜泥,2汤匙生抽➕3汤匙香醋。12.1小勺糖➕半小勺盐13.根据自己口味加花椒油➕辣椒油14.把拌匀的料汁浇在金针菇和黄瓜丝上。15.翻拌均匀即可,清脆爽口,酸辣开胃。
做法步骤 1.中等大小的西葫芦洗干净切片备用。2.方火腿切成与西葫芦一样厚薄大小的片备用。3.葱姜蒜分别切好备用。4.热锅热油,放葱姜蒜炒出香味。5.放入西葫芦炒香。6.如果比较干可以适量加一点点开水。7.炒至西葫芦略微变软,加入少许生抽。8.炒匀后加入方火腿片。9.继续炒匀至西葫芦变软,加少许食盐。10.关火之前沿锅边喷少许米醋。11.翻炒均匀即可关火。12.敏茹意作品~醋熘西葫芦小贴士①没有方火腿片可以不放。②喜欢吃辣的可以加一个小米辣。③这个菜比较清淡,放油不是很多,所以炒的时候适量加一点点开水,有助于西葫芦能够迅速炒熟。
挑选莲藕很关键。应选择表皮光滑、藕节短粗的莲藕,这样的莲藕质地鲜嫩,口感更佳。将莲藕洗净后,去皮切成细丝。切的时候尽量切得粗细均匀,这样在炒制过程中受热才会均匀,成熟度也能保持一致。切好的莲藕丝不要直接下锅,可先放入清水中浸泡,这是防止莲藕丝氧化变黑的重要步骤。因为莲藕中含有丰富的多酚类物质,与空气接触后容易发生氧化反应,从而使莲藕丝变黑,影响美观和口感。浸泡在水中能隔绝空气,保持莲藕丝的洁白。