接下来,我们处理食材。将黄瓜洗净,切成丝备用;瘦肉切成丝,放入碗中,加入料酒、生抽、盐、鸡精,搅拌均匀,腌制 10 分钟左右。
做法步骤 1.葱白切片,葱叶切圈儿,姜切片,干红辣椒切小段2.胡萝卜切滚刀块3.香菇去蒂,洗净,一切四瓣4.鸡腿剁成小块5.锅中放入清水,冷水下鸡块6.大火烧开两分钟,去血水,洗净控干水分待用7.锅中放入适量植物油,放入鸡块翻炒8.鸡块至焦黄,放入葱姜干红辣椒,花椒,八角,翻炒出香味9.放入生抽翻炒10.放入老抽翻炒11.放入糖翻炒12.放入料酒翻炒13.翻炒两三分钟上色14.加入适量清水15.大火烧开两分钟放入胡萝卜烧开16.放入香菇烧开17.大火烧开几分钟,汤汁浓稠,关火出锅18.成品图
做法步骤 1.西兰花洗净后分成小朵,胡萝卜切成菱形片。姜和蒜也改刀备用。2.热锅热油,放入姜蒜小火煸出香味。3.先放胡萝卜小火翻炒,添加适量清水防止锅干。4.炒出红油。由于胡萝卜是脂溶性食材,所以只有过油才能发挥它的价值。5.接着才放西兰花。6.转中火,不断翻炒。7.炒至西兰花变成深绿色而且微发软。8.调入盐。9.再次炒匀即可关火。10.装盘享用吧!11.特别的清淡,但又不失清香。12.配上一小碗两米饭,美美地开动!