第二步,准备百叶。把百叶切成适当大小的块状或条状,具体形状可以根据个人喜好来定。切好后,将百叶放入开水中焯水,这样能去除百叶的豆腥味,还能让它的口感更加软嫩。焯水的时间不宜过长,大概1到2分钟就可以了,捞出后用凉水冲洗一下,沥干水分备用。
孕晚期准妈妈的饮食要注意少食多餐,避免一次进食过多,以免引起肠胃不适。每天可以分成5-6餐来进食,每餐的量不宜过大。
做法步骤 1.准备材料2.在兔肉里放入料酒、小葱、姜片和少量的盐,腌制10分钟。3.先把土豆洗好,去皮切条,之后放水中浸泡十分钟,倒掉水,撒适量的盐腌制10分钟,土豆尽量选个头大的。4.锅中热油,倒入控干水份的土豆条,炸至金黄色。5.炸好的土豆条,放一边备用 。6. 重新换一锅油,烧开后,倒入花椒、姜、蒜。7. 随后倒入腌制过的兔肉,快速翻炒。8. 倒入干辣椒段,辣椒量根据个人喜欢的程度,我这个辣椒看着不算多,但是真的很辣。9.倒入一大勺生抽,继续翻炒。10.加入少许的糖,翻炒几下。11.倒入半碗水,慢慢的使兔子入味。12. 水份收得差不多的时候,倒入洋葱,继续翻炒。13.倒入大葱段,继续翻炒。14.倒入提前炸过的土豆条,继续翻炒。15.倒入少量的孜然粉,翻炒均匀。16.确保入味即可起锅。17.你觉得还有下馆子的必要吗?18.香辣可口,绝对好滋味。小贴士无