还有莴笋，它也是炒辣丝的明星蔬菜之一。莴笋口感鲜嫩，水分充足，自带一种清新的气息。切成细丝后，在炒制过程中，莴笋丝能够迅速吸收辣椒的味道，同时又保留了自身的鲜嫩口感。辣椒的香辣与莴笋的清新相互交织，使得炒辣丝既有了火辣的，又有了清新的口感。吃起来，莴笋丝的清甜在舌尖上蔓延，而辣味则在口腔中散开，两者相得益彰。而且，莴笋的营养价值也很高，含有多种维生素和矿物质，常吃对身体有益。
    做法步骤 1.排骨洗净，泡去血水，切成条2.入冷水中，煮沸。3.捞出，沥净水分，冲洗一下4.准备好其他材料。胡萝卜和洋葱也可以不放，但是放了营养和口味更好些。5.热锅热油，倒入葱蒜/洋葱和八角6.爆香以上食材7.下排骨，炒净表面水分8.加适量水或高汤，盐，糖，料酒，生抽，老抽，拌匀9.大火烧开后撇去浮沫，盖上锅盖炖30分钟左右10.将洗净去皮的土豆和胡萝卜放入，小火焖一会儿11.翻炒收汁12.盛出即可13.完成了小贴士这个是比较家常简易的做法，排骨也可以腌制之后过油，再烧一下。如果觉得铁锅炖的时间太久，可以用电压力锅先将排骨炖烂，再取出和土豆炖至收汁。
    在制作牛肉鸭蛋炒饭时，还可以根据个人口味进行一些变化。喜欢吃辣的朋友可以加入一些辣椒碎，增添一份火辣的口感；喜欢吃海鲜的可以加入虾仁，让炒饭更加鲜美。牛肉鸭蛋炒饭是一道可以根据个人喜好随意发挥的美食。