做法步骤 1.准备好食材2.玉米淀粉加入糯米粉中3.加入白砂糖4.再加入纯牛奶，搅拌5.搅拌均匀无颗粒6.过筛一下7.裹上一层保鲜膜，上锅蒸20-30分钟左右8.蒸熟的状态，要是中间有液体就是没有蒸熟9.趁热加入黄油，搅拌均匀10.揉好的状态基本不粘手11.裹上保鲜膜冷却室温后放入冰箱冷藏半小时以上12.撒上点熟的糯米粉，取出冷藏好的面团，分成四份13.芒果切成小块儿14.取一个糯米团擀成饼，中间挤上奶油15.放上芒果块儿16.在挤上奶油17.像包包子一样包起来18.成品19.成品小贴士雪媚娘一定要密封保存，要不然容易干
    不同的人在减脂期间对无面粉蒸糕的适应情况也有所不同。有些人可能对某些粗粮过敏或不耐受，食用后会出现肠胃不适等症状。因此，在尝试食用无面粉蒸糕之前，最好先进行少量尝试，观察自己的身体反应。如果出现不适症状，应立即停止食用，并咨询医生或专业的营养师的建议。
    从传统的饮食文化角度来看，醋在许多地区的海鲜食用搭配中都占据着重要的地位。在中国的沿海地区，无论是生吃海鲜还是清蒸海鲜，醋常常作为一种必备的蘸料出现。醋具有独特的酸味和香气，能够起到去腥解腻的作用。生蚝本身生活在海洋环境中，多少会带有一些海腥味，尤其是对于那些不太习惯海鲜腥味的人来说，醋的加入可以有效地掩盖这种腥味，让生蚝的口感更加清爽宜人。醋还具有一定的杀菌作用，在食用生蚝等海鲜时，搭配醋可以在一定程度上降低因食用不洁食物而导致肠胃不适的风险。
    而包菜炒平菇这道菜，同样有着独特的魅力。平菇是一种营养丰富、口感鲜美的菌类食材，与平包菜搭配在一起，相得益彰。先将平菇洗净，撕成小朵，这样更有利于吸收调料的味道。平包菜切成适当大小的块状，方便炒制。