准备工作完成后，就可以开始炒制了。热锅凉油，放入蒜片、姜丝和小米辣段，小火慢慢煸炒出香味。当香味弥漫在空气中时，将火调至中火，倒入处理好的鸡尖进行翻炒。翻炒过程中，鸡尖会逐渐变色，表面变得微微金黄。接着加入2勺生抽和1勺蚝油，继续翻炒均匀，让鸡尖充分吸收调料的味道。此时，鸡尖的颜色变得更加诱人，酱香四溢。
    吃蒸苹果能减肥吗？这是许多女生关心的问题。在追求健康与美丽的道路上，减肥成为不少人的目标，而蒸苹果因其看似简单又健康的特质，被不少人视为减肥期间的选择。那么，女生正常吃蒸苹果真的能减肥吗？又该吃多少呢？
    炒木耳的时间不宜过长，以免木耳过熟软烂。一般来说，炒至木耳变软熟透即可出锅装盘。