需要注意的是，即使蒸苹果对腹泻和胃胀有一定的缓解作用，也不能过量食用。因为每个人的肠胃状况不同，对食物的反应也存在差异。有些人可能肠胃较为敏感，即使是蒸苹果也可能会引起不适。在食用蒸苹果时，要注意温度适中，过冷或过热的食物都可能对肠胃造成。
    老水街的美食不仅仅是小吃，还有许多传统的正餐佳肴。走进一家餐馆，招牌菜琳琅满目。比如那道经典的红烧肉，色泽红亮，肥而不腻，入口即化。厨师精心挑选上等的五花肉，经过多道工序的烹制，使得肉质鲜嫩多汁，味道浓郁醇厚。还有清蒸鱼，选用新鲜的活鱼，搭配葱姜蒜等调料，清蒸的做法最大程度地保留了鱼的鲜美，让人回味无穷。
    当人感冒喉咙有痰时，身体的消化功能通常会有所下降。此时，人体需要的是容易消化且营养丰富的食物来帮助恢复体力。鸭蛋虽然营养丰富，但相对来说比较油腻，尤其是腌制后的咸鸭蛋，盐分含量较高。过多食用咸鸭蛋可能会咽喉部，导致咳嗽加重，痰液增多。而且，盐分摄入过多还可能加重肾脏的负担，对身体健康不利。不过，如果是水煮的新鲜鸭蛋，相对来说比较容易消化，适量食用可以为身体提供必要的能量和营养，有助于身体的恢复。