做法步骤 1.把虾剪去虾须、虾尖,挑出虾线,擦干水分,加入适量淀粉、盐,抓匀腌制20分钟。2.腌制虾的时候,把葱切小,准备好蒜蓉,面包糠。3.锅中加入适量食用油,待油温升高,把虾放入,炸至微黄后捞起。4.锅中油再次烧热,把虾分批放入复炸一次,这样虾会更加香酥脆好吃。5.另起一锅,加入适量食用油,把香葱、蒜蓉放入,稍微爆香。6.加入面包糠,一起炒出香味。7.把炸好的虾倒入,翻炒均匀。8.最后加入适量椒盐、孜然粉,炒匀即可出锅。9.香酥脆很好吃
坐月子期间,蒸鸡蛋是一道极为合适的佳肴,它营养丰富,富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质等,易于消化吸收,能为产妇补充身体所需的营养,助力身体恢复。要想蒸出好吃的鸡蛋,其中可是大有学问。
吃菠菜蒸蛋并不会导致体重增加,相反,它还可以为我们提供丰富的营养物质,有助于保持身体健康。当然,我们在饮食中也应该注意适量摄入,避免过度进食。如果我们有减肥的需求,可以在控制总热量摄入的前提下,合理搭配饮食,增加运动量,以达到减肥的目的。
做法步骤 1.准备好面条,鸡蛋和葱2.葱洗干净之后切成葱花备用3.把加热档调到最大,小平底锅中加入适量的食用油,然后磕入鸡蛋,把鸡蛋煎好4.煎好的鸡蛋连带平底锅一起拿开5.早餐机,煮锅中加入适量的水,把火力调至最大盖上盖子把水烧开6.水烧开,把面条放入锅中,煮至面条浮面7.加入少许盐8.一点点生抽9.再次煮开把面捞出,放入碗中 ,把煎好的鸡蛋放入碗中,加上葱花和蒜蓉酥,最后打汤倒入碗中即可开吃啦10.成品图11.成品图