做法步骤 1.食材。2.黑木耳开水泡发后洗净。3.山药最好是在流水的状态下,刨皮,否则手会很遭罪,而且为了避免山药氧化,尽量等要炒的时候再去准备。4.然后斜刀切片。5.胡萝卜刨去外皮后,也是斜刀切片。6.有香菜的话,可以准备一些,或者小葱也可以,如果都没有那不放也无所谓,毕竟放这个绿色就是为了增加点色彩。7.油锅烧热后,先放胡萝卜片煸炒一下。8.在把黑木耳和山药放入,翻炒几下。9.加入小半碗水,稍稍煮个几十秒。10.然后放盐,翻炒均匀。11.要出锅前,把香菜放入,快速炒匀后关火。12.完成。13.完成。14.完成。15.完成。
而将香蕉蒸着吃,这种做法在一些传统医学中被认为具有止咳的功效。传统医学认为,香蕉性凉、味甘,具有清热、润肠、解毒的功效。而蒸制后的香蕉,其性质会发生一些变化,变得更加温和,有助于缓解咳嗽等症状。蒸制过程中,香蕉中的一些成分会发生反应,产生一些具有止咳作用的物质。
在蒸制的过程中,我们可以闻到一股淡淡的芹菜清香逐渐弥漫开来。当时间差不多到时,用筷子插入面条中间,如果筷子上没有粘连面糊,就说明面条已经蒸熟了。打开锅盖,会看到蒸好的芹菜叶子拌面呈现出一种淡淡的绿色,色泽诱人。