在炒制接近尾声时,淋入少许水淀粉勾芡。水淀粉能使锅中的汤汁变得浓稠,更好地包裹在海螺和尖椒上,让菜品看起来更加有光泽,口感也更加醇厚。大火收汁,待汤汁浓稠适中后,即可出锅装盘。
做法步骤 1.准备好材料,牛腩切块。2.牛腩入锅加清水煮开1分钟,煮出血沫。3.捞出来后用冷水冲洗干净备用。4.胡萝卜和马铃薯切滚刀块,装起备用。5.锅内热油,放入葱姜翻炒一会。6.再倒入牛腩,翻炒3分钟左右。7. 炒好的牛腩转入另外一个锅内,我用的是电饭锅。8.加水没过牛腩。9.放入一匙料酒,盖盖,焖煮一个小时。10. 炒锅热油,倒入胡萝卜马铃薯,炒到有香味溢出即可装起备用。11.一个小时后把胡萝卜和马铃薯倒入锅内和牛腩一起煮。12.倒入咖喱粉,继续焖煮20分钟左右。13.萝卜和马铃薯都煮软了后加入椰浆,可以放入一小匙糖,煮10分钟即可。14.香喷喷的咖喱牛腩做好了。小贴士1.我用的是电饭锅,所以是按了一次精煮,跳键后倒入胡萝卜马铃薯再按的快煮。如果用其他锅或者用煤气炉、电磁炉的话大家自己控制火候和时间。2,没有椰浆可以用牛奶代替,不过用椰浆风味更佳。
咳嗽有痰的患者还应注意饮食的其他方面。避免食用辛辣、油腻、性食物,这些食物可能会加重咳嗽症状,不利于痰液的排出。要多喝水,保持呼吸道湿润,有助于稀释痰液,使其更容易咳出。