芋头块放入锅中后,用铲子轻轻翻动,使芋头块均匀地受热。在炒制过程中,要保持中小火,以免芋头块表面炒焦而内部还未熟透。随着炒制的进行,芋头块的表面会逐渐变得金黄,这时可以加入适量的盐。盐的用量要根据个人口味来调整,一般来说,每500克芋头块加入10 - 15克盐即可。加入盐后,继续翻炒,让盐均匀地附着在芋头块上。
做法步骤 1.冬瓜、肉糜高汤、豆瓣酱、老抽、盐葱、小米椒2.切去冬瓜外皮3.切半后,切成均匀大块4.切去冬瓜囊,修成成正方形5.冬瓜清水洗净后,表面切花刀6.倒少许油,开中火煎至两面金黄7.盛出备用8.油锅下肉末,炒至断生倒入一勺豆瓣酱炒香9.撒入少许盐、小米椒圈炒匀10.倒入高汤拔匀后,下冬瓜块11.倒入小半勺捞出,将冬瓜翻面小火煮5分钟,盛出装盘12.汤汁勾芡收浓13.将汤汁淋在冬瓜上14.撒上少许葱花点缀即可小贴士1.选冬瓜一定要平整些2.煎冬瓜时火别太大容易糊3.冬瓜正面切花刀容易入味
一、选择新鲜的茄子