从大米的特性来看，大米本身是一种相对温和的食物。它含有丰富的碳水化合物，能为人体提供能量。不过，大米的酸碱度会受到烹饪方式等因素的影响。一般来说，经过蒸煮后的米饭呈弱酸性。对于胃酸过多的人而言，过多食用酸性食物可能会胃酸进一步分泌，从而加重胃酸过多的症状。这并不意味着胃酸过多的人就绝对不能吃米饭。
    2. 调料：生姜切成细丝，葱切成葱花，红椒切成丝备用。
    做法步骤 1.成品图来一张，美味诱人。2.准备好食材，藕去皮洗净。3.藕切丁，辣椒，生姜切碎。4.锅内放油，烧热。5.生姜，辣椒爆香。6.将藕倒入锅中，翻炒。7.放盐，翻炒。8.放白糖，陈醋，翻炒。9.放鸡精，翻炒，每一个藕丁都沾上佐料。10.翻炒均匀，可以出锅了。11.装盘，撒上香葱，可以美美的享用了。12.再来一张，很脆很下饭哦！小贴士做酸辣藕丁的藕，需买那种嫩嫩的脆藕，不可以炒的时间长了，不然藕炒的太熟就不那么脆了。