做法步骤 1.将猪五花肉洗净切成薄片,炖菜不要用太瘦的肉,口感发柴不好吃。2.大白菜洗净后用刀斜着片成白菜片,或者用手随意的撕成片状。3.豆腐切成适量大小的块状,小葱切葱花、姜切碎备用。4.锅中倒适量食用油烧热,将五花肉放入锅中小火煸炒至透明的出油状态。如果觉得五花肉太腻可以继续煸炒成焦黄状。5.接着放入葱、姜炒出香味,再调入生抽、料酒翻炒均匀。6.放入白菜片改大火快速翻炒,差不多半分钟左右白菜变软。7.倒入适量清水与白菜持平,盖上锅盖大火烧至汤汁沸腾。8.然后再将豆腐放进锅中轻轻翻拌均匀,用中小火炖煮十分钟左右。9.按照个人口味调入适量的盐和鸡精,改大火翻炒收汁。10.一道简单又营养的五花肉白菜炖豆腐就做好了,搭配米饭特别入味儿哦!小贴士切五花肉时可以提前先把肉放冰箱冷冻定型,这样就可以切出又薄又整齐的肉片了,但是也不要冻的时间太长,否则就切不动啦!豆腐选择适合炖煮的老豆腐,不容易碎掉。食材分量比较大,如果人口少可以将所有食材减半。
西红柿炒苹果虾仁不仅味道鲜美,营养也十分丰富。西红柿富含维生素 C、维生素 E、番茄红素等营养成分,具有抗氧化、美容养颜等功效。苹果含有丰富的果胶、纤维素等,有助于促进消化。虾仁则是优质蛋白质的良好来源,低脂肪、高蛋白,对身体非常有益。这道菜适合各个年龄段的人食用,无论是作为家庭日常菜肴,还是招待亲朋好友的拿手菜,都非常合适。
做法步骤 1.准备所需食材,肋排500克2.冷水下锅焯水、加入生姜几片,料酒2勺3.煮开,撇去浮沫4.起锅热油5.排骨煎至两面金黄6.加入葱姜蒜7.2勺生抽8.1勺老抽9.八角 香叶 桂皮10.少许糖翻炒均匀上色11.加入一瓶可乐煮开转中小火焖煮40分钟,时间到了之后大火收汁,撒上熟白芝麻和葱花即可12.超简单的一道菜,简单又好吃,好吃到舔盘小贴士排骨要煮至软烂才好吃😋,大人小朋友也爱,具体时间自己掌握就好啦~
做法步骤 1.1.鱼去内脏,收拾干净。鱼最好选取稍微宽一点的,说出来比较好看,我这条鱼有点细长了。2.2.掐头去尾。3.3.鱼中段用刀切段,肚皮部位不要切断。(大约1.2cm左右宽)4.4.把鱼放在容器中加盐,抹遍鱼的全身。5.5.加味淋。6.6.葱姜切丝。7.7.葱姜丝放入盛有鱼的容器中,腌30分钟。8.8.腌鱼的同时,我们可以做个酱汁。生抽适量放在容器中。9.9.加少许现磨的白胡椒粉,去腥。10.10.加入蒸鱼豉油。11.11.加一勺素食佐餐酱或海鲜酱均可,加适量白砂糖。12.12.鱼腌好后,找一个大的平盘,盘下面铺一层葱姜丝。13.13.将鱼按上图所示,摆盘。14.14.鱼身上再铺一层葱姜丝。15.15.蒸锅中放水煮开后把鱼放入,大火蒸6分钟不揭盖,焖2-3分钟即可。16.16.小红尖椒切丝。17.17.鱼蒸好后把蒸出的汤汁倒掉,再将酱汁均匀地淋在鱼身上。18.18.撒上红尖椒丝。19.19.另起油锅,加入橄榄油与花椒粒,加热至花椒粒散出香味变色即可,将花椒粒盛出丢弃。20.20.趁着油热浇在蒸好的鱼身上。21.21.一盘漂亮又有食欲的,清蒸鱼就做好了。22.22.开吃吧!!!23.成品