3. 玉米粑粑沙拉
    
    
    准备好新鲜的排骨和优质的黄豆。排骨最好选择肥瘦相间的，这样烧出来口感更佳。将排骨洗净，切成适当的小段，放入开水中焯水，去除血水和杂质，捞出沥干水分备用。黄豆则需要提前浸泡几个小时，使其充分吸水，便于后续煮烂。