接下来准备配菜。常见的搭配有青椒、红椒、洋葱等。青椒和红椒富含维生素,色彩鲜艳,能为菜肴增添视觉吸引力。洋葱则具有独特的香气,能丰富菜品的味道层次。将青椒、红椒切成小块,洋葱切成丝,大小适中,方便炒制时均匀受热。
食材的选择至关重要。新鲜是关键,只有选用当季新鲜的食材,才能最大程度地保留其原汁原味。比如鲜嫩的豆角,饱满的茄子,还有肥美的排骨等。豆角要挑选粗细均匀、色泽翠绿的,茄子则需表皮光滑、质地紧实的。对于肉类,像排骨要选肉质鲜嫩、骨头带肉的,这样蒸出来口感才会好。新鲜的食材就像一场美味的基石,奠定了整道菜的美味基础。
处理食材:肉皮的处理方法与做汤时相同,洗净刮油后切成小块。花菜掰成小朵,放入沸水中焯水1 - 2分钟,捞出沥干水分。青椒、红椒洗净切成小块,生姜、大蒜切成片。