虾饺，是粤式点心的经典之作，也是许多人喜爱的美食之一。它以鲜虾为馅料，用薄而透明的饺皮包裹而成。虾饺的制作过程需要将鲜虾去壳、去虾线，然后将虾肉切成小丁，与其他馅料混合在一起，再用饺皮包裹起来。蒸制后的虾饺，外皮晶莹剔透，犹如一件艺术品，而内馅则鲜嫩多汁，虾的鲜美在口中绽放开来。虾饺的口感十分丰富，既有饺皮的软糯，又有虾肉的鲜美，让人回味无穷。虾饺还可以根据个人口味加入不同的调料，如姜丝、醋等，以增加其口感和风味。无论是在高档的餐厅还是街头的小吃摊，虾饺都是一道备受欢迎的美食，它代表着粤式点心的精髓和魅力。
    除了利用食材吸油外，我们还可以通过一些烹饪技巧来减少米饭的油腻感。比如，可以将米饭倒入锅中，用小火慢慢翻炒，让多余的油挥发掉一些。在翻炒的过程中，可以加入一些葱花或蒜末，增添香气的同时也能中和一些油腻感。
    将焯好水的白菜花倒入锅中，与番茄汤汁充分翻炒均匀，让每一朵白菜花都裹满浓郁的番茄汁。翻炒过程中要动作轻柔，避免将白菜花炒碎。大约翻炒2到3分钟，使白菜花充分吸收番茄的味道。撒上葱花点缀，一道美味可口的番茄炒白菜花就大功告成了。
    馒头本身的制作工艺也与回缩现象有关。如果在制作馒头时，面团揉面不充分，面筋网络没有充分形成，那么馒头本身的结构就不够紧密和有弹性。这样的馒头在冷冻和蒸制过程中，就更容易受到破坏，导致回缩。面团发酵过度或者不足也会影响馒头的品质。发酵过度的面团，内部气体过多，在冷冻和蒸制过程中气体容易逸出，造成馒头塌陷回缩；而发酵不足的面团，气体产生量少，馒头本身就不够蓬松，蒸好后也可能出现回缩现象。