做法步骤 1.准备食材2.红豆清水浸泡一夜3.紫薯切块4.红豆,紫薯一同上锅蒸熟5.蒸熟后放入白砂糖拌匀6.紫薯放入糯米粉中7.加入宝宝奶粉8.加入清水搅拌9.再加入红豆揉成面团10.容器铺油纸,撒上一层红豆11.将面团放入压实12.盖上保鲜膜用牙签扎几个小空,上锅蒸40-50分钟即可13.出锅放凉切块即可出锅小贴士红豆一定要提前浸泡才可以容易煮熟,没有奶粉的可以将水换成牛奶来和面,如果添加奶粉,建议添加常用的奶粉,这样小朋友也会很喜欢,我加的是我家小朋友喝的澳优爱优奶粉。
但这样像水一样的蒸鸡蛋能不能吃,还需要具体情况具体分析。如果是因为蒸制时间过短、火候不够导致鸡蛋没有凝固,呈现出水状,那么再次充分蒸制使其凝固后,是可以食用的。因为鸡蛋中的营养成分并没有因为没有凝固而流失,只是烹饪过程没有达到理想效果。如果是由于鸡蛋本身质量问题,比如鸡蛋已经散黄、有异味等,即使蒸出来像水一样,也不建议食用,因为这样的鸡蛋可能已经滋生了大量细菌,食用后可能会引起肠胃不适、腹泻等症状。
新鲜香菇炒山药不仅口感鲜美,还具有丰富的营养价值。香菇富含多种维生素和矿物质,具有提高机体免疫力、延缓衰老等功效。山药则含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血管疾病,还具有健脾益胃、滋肾益精等作用。
4. 把蛋黄泥放入山药泥中,搅拌均匀。