做法步骤 1.糯米粉，糖粉，水，淡奶油20克，玉米淀粉混合后搅拌均匀。2.面糊过筛一次后，放入锅中大火蒸十五分钟。盘子上要放个碟盖住防止水汽进入面糊中。3.30克糯米粉抄熟用于防粘。(抄到面粉没有生粉味或微微发黄)4.蒸好的面团上趁热放上黄油5.先用勺子搅拌待温度不烫手时才揉成团。刚出炉时面团温度很高不要用手直接揉。6.揉好的面团放入保鲜袋中放冰箱冷藏半小时以上。7.100克淡奶油放入10克糖搅拌到裱花状态。8.面团从冰箱取出来，在案板上洒上手粉，将面团揉成长圆筒型。分成若干等份。9.每份撠成圆型的面皮。10.将面皮放入蛋挞模中，挤入奶油11.再放入奥利奥碎12.再挤上一层淡奶油。13.封好口倒过来即可。14.成品小贴士1.这份量大约做五个，面团刚蒸出来很烫不要用手直接揉。2.奥利奥可以换成自己喜欢的水果。 3.面糊一定要过筛。
    蒸制的方式和火候也会影响冻馒头是否回缩。有些人在蒸冻馒头时，直接将其放入冷水锅中慢慢加热，这种做法并不恰当。因为在缓慢升温的过程中，馒头会经历较长时间的低温阶段，这会使得馒头内部的酵母活性进一步降低，甚至完全丧失。酵母在发酵过程中起到产生气体使馒头膨胀的作用，活性降低后，馒头就难以在蒸制过程中充分膨胀。而且，低温还会让馒头表面形成一层类似“硬壳”的结构，阻碍内部气体的排出和膨胀，导致蒸好后馒头回缩。正确的做法应该是将水烧开后，再把冻馒头放入锅中蒸制，利用高温快速唤醒酵母的活性，让馒头在短时间内膨胀起来。如果蒸制的火候太小，时间太短，馒头内部可能没有完全蒸熟，内部的水分和气体没有充分发挥作用，也容易造成回缩；而如果火候太大，时间过长，馒头内部的水分过度蒸发，同样会使馒头变得干瘪回缩。
    那么，蒸土豆会导致回奶吗？答案是否定的。目前并没有科学依据表明土豆具有回奶的功效。相反，土豆作为一种温和的食物，适合大多数产妇食用。而且，合理的饮食搭配对于乳汁的分泌是有积极作用的。当产妇摄入足够的营养时，身体才能更好地产生乳汁。土豆中的营养成分可以为乳汁的分泌提供物质基础，有助于维持乳汁的质量和产量。