做法步骤 1.土豆去皮滚刀切块;2.香菇洗净,开水焯水2分钟;3.捞出沥干水分,切成小块;4.大蒜切末,小葱切段;5.酱汁:生抽2勺 蚝油1勺 香醋2勺 番茄酱2勺 盐半勺 白糖1勺 加适量清水调成汁;6.土豆油温5成热,炸至金黄色;7.锅内倒入适量植物油,放入大蒜末炒香,放入香菇翻炒出汁;8.放入炸好的土豆继续翻炒;9.倒入酱汁;10.翻炒均匀;11.最后淋适量水淀粉,翻炒均匀;12.出锅之前放入小葱段即可;13.香喷喷的土豆烧香菇就好了!
做法步骤 1.虾挑出虾线,剥壳。2.加适量得盐和料酒腌制10分钟。3.过清水冲洗干净。4.用厨房纸吸虾仁干表面水份。5.西兰花掰小朵,加少量的盐用水浸泡10分钟,洗净。6.胡萝卜洗净去皮切花片。7.锅中宽水煮开,下洗净的西兰花焯2-3分钟。8.将焯好的西兰花沥水捞出。9.锅中适量油烧热下胡萝卜翻炒断生。10.再将虾仁下锅。11.翻炒至虾仁变色后下入焯好的西兰花。12.加适量的盐。13.加适量的鸡精。14.大火翻炒均匀即可。15.出锅装盘。16.一道清爽可口的西兰花炒虾仁就上桌啦!
西红柿和角瓜是可以一起给宝宝吃的。西红柿富含维生素C、番茄红素等营养成分,具有抗氧化作用,能增强宝宝的免疫力;角瓜含有丰富的水分、维生素和矿物质,有助于促进宝宝的新陈代谢。两者搭配在一起,营养更加丰富均衡。从口味上来说,西红柿的酸甜能中和角瓜的清淡,使辅食的味道更受宝宝喜爱。而且,它们在成分上不会发生相互作用产生有害物质,适合作为宝宝辅食的食材组合。