自制健康油条酱汁调配
自制健康油条酱汁调配

    做法步骤 1.准备好所有材料2.牛腩肉切块,可切大一点,因为肉肉在煮炖的过程中会缩小。切好的肉放冷水盆中浸泡,去除血水,约泡30min左右,中间可换1-2次水3.浸泡牛腩的过程中,将葱、红干椒切段,姜、蒜切片4.番茄在锅中煮一下去皮,然后切片;胡萝卜滚刀切块儿,放一边备用5.泡好的牛腩肉入冷水锅,开火煮至血水浮出、肉发白即可。捞出牛腩肉用温水冲去浮沫、血水等污物,沥干待用6.冷油入锅,加入葱、姜蒜、红干椒、八角及花椒爆香7.倒入牛腩肉翻炒,加料酒、生抽炒至上色8.牛腩肉上色后在锅中加热水,水可以没过肉肉多一点,转小火9.另起一锅,炒番茄,番茄炒出红油汁后,倒入半碗热水,炒匀后关火10.将炒好的番茄倒入牛腩锅中11.加入胡萝卜块、盐及冰糖搅拌均匀12.盖上锅盖,继续小火炖煮40-50民,中间不要开盖哦13.40min后开盖,转大火收汁,过程中要不时的搅拌一下。这道菜集合了番茄的酸、胡萝卜的甜、牛肉的鲜香,所以汤汁也是非常美味,可以多留点汤汁14.最后,撒上葱花或者香菜,来享受冬夜的温暖款待吧~
    制作核桃馅需要选择新鲜的核桃,这样可以保证核桃的口感和营养价值。将核桃剥去外壳,取出核桃仁,然后将核桃仁放入烤箱中烤至金黄色,取出晾凉备用。
    做法步骤 1.排骨洗净,泡去血水,切成条2.入冷水中,煮沸。3.捞出,沥净水分,冲洗一下4.准备好其他材料。胡萝卜和洋葱也可以不放,但是放了营养和口味更好些。5.热锅热油,倒入葱蒜/洋葱和八角6.爆香以上食材7.下排骨,炒净表面水分8.加适量水或高汤,盐,糖,料酒,生抽,老抽,拌匀9.大火烧开后撇去浮沫,盖上锅盖炖30分钟左右10.将洗净去皮的土豆和胡萝卜放入,小火焖一会儿11.翻炒收汁12.盛出即可13.完成了小贴士这个是比较家常简易的做法,排骨也可以腌制之后过油,再烧一下。如果觉得铁锅炖的时间太久,可以用电压力锅先将排骨炖烂,再取出和土豆炖至收汁。
    

分类:甜品淄博小吃 特点:主料突出,软烂易消化 时间:2026-06-02 04:04
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用户评论
美食爱好者 发表于9分钟前
水煮菜品鲜香麻辣,🍽🐆食材嫩滑,🍭6🌅🌕超级下饭
美食爱好者 发表于1分钟前
香气扑鼻而来,🅰🐙🔂瞬间治愈所有疲惫
美食爱好者 发表于7分钟前
味道超正宗,😄🔏🎄一口下去直接惊艳!🥘⏮
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