5. 水开后放入蒸锅，大火蒸20分钟左右，蒸好后取出切块即可食用。这款面饼因为加入了蔬菜和鸡蛋，营养更加丰富。
    
    做法步骤 1.虾仁用生抽、料酒腌一下。大蒜拍破切碎。2.西兰花用淡盐水浸泡30分钟后清洗干净，掰成小朵。锅中水烧开放点盐，放入西兰花，沸腾十几二十秒，水不要太多，没过西兰花就行，熟后捞出，过下凉水，备用。3.锅中油热，下蒜末，将虾仁放入过油至熟，然后倒入焯水后的西兰花翻炒一下，加点盐，稍微加点水。最后炒个1分钟左右就可以出锅了。4.大虾仁超满足。5.成品。6.成品。小贴士1.世界上没有不好的食物，也没有全能的食物，合理搭配，吃出健康。2.崇尚健康的灵魂终会相遇，就像你等到我，而我等到你。3.分享是一种美德，但原创作品，个人转载请注明出处。商业转载请联系本人。
    准备好所需的食材和调料。食材包括萝卜、粉条、猪肉、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、蚝油、十三香、鸡精、香油等。将萝卜洗净去皮，擦成细丝，放入盆中，撒上适量的盐，搅拌均匀，腌制 15 分钟左右，让萝卜丝出水。