2. 在鱼身上撒上葱姜蒜、料酒、生抽、盐、糖，腌制 10 - 15 分钟。
    
    准备好所需的食材和调料。食材包括西红柿、青椒、洋葱、蒜末、盐、糖、生抽、醋、食用油等。这些食材都很常见，容易购买到，而且价格也比较实惠。
    从理论上来说，鸡蛋和牛奶可以为馒头提供额外的水分和蛋白质，使馒头更加松软、细腻。鸡蛋中的蛋白质在加热过程中会发生变性，形成网状结构，能够锁住馒头中的水分，防止馒头变干变硬。牛奶中的脂肪和乳糖则可以增加馒头的口感和风味，使其更加香甜可口。