除了以上因素，女生的饮食习惯也对体重有着重要影响。如果女生平时饮食比较均衡，注重蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入，偶尔中午吃一次炒鸡杂，并且控制好量，一般不会对体重造成太大影响。但如果女生平时就喜欢吃高热量、高脂肪的食物，又缺乏运动，那么中午再吃炒鸡杂，无疑会让体重问题更加严重。
    即便生长环境看似良好，也不能轻易就将野生水芹菜采摘来蒸着吃。因为还有一些与水芹菜相似的有毒植物，如毒芹。毒芹和水芹菜在外观上有一定相似之处，不具备专业知识的人很难准确区分。毒芹含有毒芹碱等剧毒物质，误食后会引起强烈的中毒反应，严重时甚至会危及生命。所以，在采摘野生水芹菜时，一定要确保自己能够准确辨认，或者请教有经验的专业人士。如果不能确定，千万不要贸然采摘食用。