发酵好的面团需要进行排气。将面团放在案板上，反复揉搓，把面团中的空气排出。排气后的面团搓成长条，分成大小均匀的剂子。剂子的大小可以根据个人喜好来决定，一般每个剂子重50-100克。将分好的剂子揉成圆形，用手掌轻轻按压，使其成为中间厚、边缘薄的圆饼状。
    还可以加入木耳。木耳富含铁元素，对于预防缺铁性贫血有一定帮助。它的口感滑嫩，能为香菇炒肉带来独特的口感体验。木耳的黑色与其他食材形成鲜明对比，让整道菜看起来更加富有层次感。
    
    做法步骤 1.紫薯洗净，煮熟或蒸熟2.炼乳随个人喜好，可放可不放3.讲紫薯剥皮4.放入东菱绞肉机5.绞碎，有点颗粒更好6.装少许紫薯泥用勺子压压平，倒少部分酸奶7.再将紫薯泥用勺子整理成小山状8.淋入酸奶即可9.尝一口10.爆好吃😋11.学会了吗？很简单哦小贴士小贴士：紫薯中加点炼乳或蜂蜜增加口感，不喜欢可以省略！