1. 处理食材：冬瓜切成小块。鲜虾去壳去头去虾线，洗净后剁成虾泥；猪肉剁成肉馅；马蹄去皮切碎。生姜切末备用。
    要做出美味的宁波蒸糕，优质的食材选择是关键的第一步。宁波蒸糕主要以糯米粉和粳米粉为原料，二者的比例搭配十分讲究。一般来说，按照3:7或者4:6的比例混合糯米粉和粳米粉，这样蒸出的糕口感既软糯又有一定的韧性。糯米粉赋予了蒸糕软糯香甜的特质，而粳米粉则增加了糕体的紧实度和弹性。水的选用也不容忽视，最好使用纯净水或者山泉水，它们能让米粉更好地融合，使蒸糕的口感更加纯净。
    做法步骤 1.猪蹄买的时候让卖肉师傅灼烧干净猪毛，砍开大骨，回来之后洗净切小块2.放入冷水中，煮沸3.煮沸2分钟，翻滚下4.冲冷水洗净血沫子5.重新放入高压锅内6.莲藕去皮7.切小块8.枸杞和虫草花用水浸泡一下9.莲藕放入高压锅，放入盐，胡椒粉，料酒和姜片10.倒入枸杞和虫草花水11.加入两倍的清水12.盖上高压锅盖，用煲汤键13.大约25分钟后，即可排气打开14.成品，很鲜甜15.猪蹄也入口即化了小贴士猪脚焯水后几乎不会有腥臭味了但是还是得加料酒