清洗菠菜也有讲究。不能简单地用水冲一下就了事,最好是用流动的水冲洗几遍,确保菠菜表面的杂质被彻底清除。有人习惯将菠菜直接放入锅中焯水后再炒,其实这种做法并不完全正确。焯水虽然能去除菠菜中的部分草酸,但如果操作不当,反而会加速菠菜变黑。正确的焯水方法是,先将锅中的水烧开,加入少许盐和几滴食用油,然后放入菠菜快速焯水。盐能使菠菜在焯水过程中保持一定的色泽,而食用油则在菠菜表面形成一层保护膜,减少与空气的接触,防止氧化变黑。焯水时间不宜过长,一般1 - 2分钟即可,看到菠菜颜色变深绿后迅速捞出,沥干水分备用。
- 加入适量的清水,大火烧开后转小火煮 10 - 15 分钟,让粽子的味道充分融入汤中。
做法步骤 1.另起一锅,加些许油,放入排骨煎成金黄色。2.肋排提前浸泡,期间多换水。然后处理成小段。3.郫县豆瓣酱剁细碎些;葱切段,蒜和姜剁碎;干红辣椒剪成小段;花椒八角备用。4.锅中加油。5.放入土豆块,中小火煎至略有焦色,盛出备用。6.肋排放入冷水锅中烧开撇去浮沫,捞出沥水。7.另起锅,加油烧热,放入排骨略煎。8.加入葱姜蒜炒香。9.放入干红辣椒翻炒出香味,接着加入郫县豆瓣酱炒出红油。10.淋入料酒、生抽翻炒均匀。11.排骨放入铸铁锅,放入八角和花椒,加入热水没过排骨。大火煮开,转小火炖煮20分钟左右。12.加入土豆翻匀,继续炖至汤汁收浓,排骨酥软,土豆粉糯。13.根据口味调入白糖和少许盐即可。14.美味的川香土豆炖排骨就做好了!小贴士1、土豆切块后放入清水中以免变色。煎制过的土豆和排骨一起炖不容易炖散。土豆不是煎全熟,略有焦色即可。2、排骨冷水下锅,煮开撤去浮沫。3、这里用铸铁锅炖的时间相对短,炖煮时间以实际为准。