做法步骤 1.准备好材料2.把所有的材料全放入面包机桶中，先液体后固体的顺序放入3.启动面包机的和面程序，一个揉面程序大约10分钟，揉至光滑的面团4.取出揉圆放在温暖处发酵至两倍大左右5.等面团发酵至两倍大，手指沾水或面粉戳面团一小洞，不反弹不回缩即发酵成功6.把发酵好的面团取出，揉几下排气，盖上保鲜膜醒发20分钟7.再用擀面杖将面团杖成长方形8.用锋利的刀切成约2厘米的条状，再将切好的面团盖上保鲜膜松弛几分钟，这样做出来的油条更松软9.取两条面团叠在一起，用一根筷子放在面团的中间，压出印记，压好一面再翻另一面压出印记，两面都有压出印记10.锅中倒入适量的食用油，待油温7-8成热时，放入油条生胚11.中火炸至金黄色即可，不建议用小火，那样炸出来的油条口感会有点硬12.成品图13.图二14.图三15.图四
    做法步骤 1.食材。2.韭菜洗净。3.象切葱花一样切碎。4.加入面粉。5.鸡蛋。6.盐。7.少量多次的加水。8.最后调成稀糊状。9.平底锅里倒入适量的油，然后倒入一些面糊，用锅铲一点点摊圆。10.象这样，中小火慢煎。11.一面金黄后翻面，两面金黄就可以出锅了。12.完成。13.完成。14.完成。小贴士面饼摊得薄一些会更香，还有一定要趁热吃。
    五、搭配与食用
    苹果本身就含有丰富的维生素、矿物质和纤维素等营养成分。维生素 C 具有增强免疫力的作用，在感冒期间适当补充有助于身体对抗病毒。矿物质如钾等，对于维持身体正常的生理功能也至关重要。纤维素则能促进肠道蠕动，帮助身体排出废物，这对于在感冒期间身体较为虚弱的人来说，有助于维持身体的新陈代谢。