芒果炒猪肉这道菜不仅口感丰富,而且营养均衡。芒果富含维生素 C、维生素 A 和多种矿物质,具有抗氧化、增强免疫力等功效;猪肉则是优质蛋白质的重要来源。掌握了这些做法窍门,你就能轻松在家中做出这道美味佳肴,为家人带来一场味蕾的盛宴。不妨在闲暇时光,亲自尝试一下,感受美食带来的快乐。
做法步骤 1.菜花头部向下浸泡在淡盐水中约十五分钟左右。2.五花肉切薄片;葱姜蒜改刀;香葱洗净切成段。3.菜花浸泡后用清水冲洗干净,分开成小朵。4.热锅热油,先放五花肉小火煸炒。5.再放葱姜蒜炒香。6.接着放入菜花,不停地小火翻炒,不能加水。7.菜花刚刚开始变色时,把它推到锅子一边,放入豆瓣酱小火炒出红油。利用锅底的余油就好,不必另外放油。8.炒出红油以后,翻炒菜花,炒匀,动作要快。9.临出锅撒上香葱段即可。可以根据实际情况决定是否加盐,因为豆瓣酱本身很咸。10.天冷时,可以支个小酒精炉边加热边吃。11.米饭杀手。12.百吃不厌。小贴士五花肉煸透把油逼出来才香。
- 将剩下的粽子切成小块,备用。