做法步骤 1.仔鸡洗净切小块备用2.蒜切片、葱、姜切丝,3.鸡块入盆 ,加入葱、一半的姜和一半的蒜片,入椒盐、生抽、老抽、白糖、白胡椒粉和料酒4.抓匀加盖腌制20分钟5.准备麻椒、花椒,干辣椒(干辣椒剪开就比较辣,所以我一半剪开一半没剪开)6.鲜辣椒斜切成段7.加入白糖、料酒、生抽调和均匀成碗汁8.锅内加水烧至温热,把鸡肉放入,加勺白酒去腥9.开锅捞出控水备用(捡出里面的葱、姜、蒜不要)10.锅内倒入菜籽油烧至五成热倒入鸡块(油的量要比平时炒菜多一点)11.半煎半炸的至表面微黄捞出备用12.油加温至八成热,倒入鸡块复炸13.至表面金黄、酥脆捞出控油14.锅内留底油下入花椒和麻椒15.炒出香味时下入辣椒炒至变色16.迅速倒入鸡块17.蒜片、香葱翻匀18.下入鲜辣椒,烹入碗汁19.迅速颠匀至碗汁吸收即可出锅20.绝对的下饭菜小贴士1、鸡块腌渍的时间和调料的使用一定要分量足一点,因为鸡块中间有一个焯水的步骤,会丢失一些盐分。没有椒盐的可以用普通的盐。2、这次把全炸鸡块改用半煎半炸的方式,要进行复炸,一来省油,二来很快能炸上色,3、碗汁不可缺少,它可以使鸡块第二次进味。4、菜籽油榨油的原料是植物的种实,一般会含有一定的种子磷脂,对血管、神经、大脑的发育十分重要。菜籽油的胆固醇很少或几乎不含,所以控制胆固醇摄入量的人可以放
掌握了红尾鱼的腌制方法和清蒸的技巧,就能轻松做出美味可口的清蒸红尾鱼。不妨亲自尝试一下,感受这道美食带来的独特魅力。
做法步骤 1.鸡腿肉洗净斩块,也可以在买鸡腿时让卖家帮忙2.干香菇提前泡发切片,青椒切条状3.生姜切片,红干椒剪成小段4.锅中放油烧至五成热,下入冰糖小火不停的翻炒至冰糖融化,颜色呈琥珀色5.放入鸡块改大火翻炒变色,发现家里还有两个鸡翅,所以一起放进去了6.然后调入料酒翻炒均匀7.倒入姜片和红椒段8.调入生抽、老抽炒至鸡肉上色9.再放入香菇翻炒均匀10.添清水与锅中食材持平11.调入一茶匙白胡椒粉,盖上锅盖大火煮开后改中小火焖煮15-20分钟12.待鸡肉软烂、汤汁变得浓稠时放入青椒13.再按照个人口味调入适量的盐,翻炒均匀即可14.一道肉质鲜美、汤汁浓厚的黄焖鸡米饭就做好了,记得要提前焖好米饭哦!小贴士鸡肉可以选择三黄鸡,肉质比较细嫩,如果是人少食用就用鸡腿,这个可以按照自家的情况做一下变通香菇用干的味道比较浓郁,但要提前泡发,当然如果着急的话也可以用新鲜的香菇炒糖色是这道菜红润油亮的关键,注意一定要用小火来回翻炒,呈粘稠的琥珀状就可以了,千万不要炒过了,否则口感发苦,整道菜就被搞砸了