将炒锅置于火上,加入适量的食用油,待油温升至六成热时(用筷子插入油中,周围出现小气泡),将切好的葱姜蒜、干辣椒放入锅中煸炒出香味。
接下来,就可以开始蒸制杂粮饭了。如果使用电饭煲,按下煮饭键,等待电饭煲自动完成蒸制过程。在蒸制过程中,不要随意打开电饭煲的盖子,以免影响米饭的口感和蒸制效果。如果使用高压锅,将火调至中火,待高压锅上汽后,转小火继续煮15 - 20分钟左右。时间到后,不要急于打开锅盖,让高压锅自然泄压,这样可以使杂粮饭更加软糯可口。
虾酱炒出香味后,将切好的豆角末倒入锅中。豆角末与虾酱充分接触,开始吸收虾酱的咸香味道。用铲子快速翻炒,使豆角末均匀受热。在翻炒过程中,可以根据个人口味加入适量的盐和糖。盐能增强豆角的味道,糖则能起到提鲜的作用,让菜肴的味道更加丰富。