毛山药质地较硬,需要一定的时间才能蒸熟煮烂。一般来说,将毛山药切成适当的块状或片状,放入蒸锅中,用大火蒸约 20 - 30 分钟左右,具体时间可根据山药的大小和火候进行调整。如果想要山药更加软烂,也可以适当延长蒸制时间,但不要过长,以免影响口感。
几分钟后,打开锅盖,观察锅中汤汁的浓稠度。如果汤汁较多,可开大火收汁,让汤汁浓稠地包裹在排骨和配菜上。待汤汁浓稠适中时,根据个人喜好撒上一些葱花或香菜作为点缀,一道美味又入味的炒排骨就大功告成了。
煮红薯时,水与红薯充分接触,能让红薯更快熟透。煮出的红薯口感相对软糯,水分含量较高,吃起来有一种绵绵的感觉。而且煮红薯的过程中,红薯自身的糖分会部分溶解到水中,对于一些喜欢甜汤的人来说,煮红薯剩下的汤汁也是别有一番风味。煮红薯还能使红薯中的营养成分更好地溶出,例如一些矿物质等能更均匀地分布在整个红薯中,人体吸收起来也相对容易。煮红薯的时间相对灵活一些,根据红薯的大小可以适当调整,一般来说中等大小的红薯煮20到30分钟左右就能熟透。煮红薯适合那些牙齿不太好或者喜欢口感软糯的人群,老人和小孩食用煮红薯会比较容易咀嚼和消化。