做法步骤 1.肘子处理干净，洗净备用。2.冷水下锅，煮5分钟。3.捞出后，沥去水份，趁热在上面抹上老抽，晾5分钟。4.葱打结，姜切片，备用。5.锅内放少许油，开小火，放入一把冰糖。6.小火熬糖色，熬至冰糖融化微微冒泡时停止。7.煮锅内放入肘子，葱，姜，八角，花椒，桂皮，香叶，半勺老抽，食盐，将第6步熬好的糖色也倒入。注入较多量的清水，大火烧开转小火焖煮3小时。8.取一个盘子，上面铺上生菜。9.把肘子放在盘中。10.另起锅，里面放半碗剁肘子的肉汤，煮开后放水淀粉勾薄芡。11.将芡汁浇在肘子上，即可。12.肥而不腻，非常好吃。
    这道菜在烹饪过程中还有一些小技巧可以分享。比如，在腌制草虾时，盐和料酒的用量不宜过多，以免掩盖草虾本身的鲜味。蒸制时要掌握好火候和时间，避免草虾蒸老或春笋蒸得过软。如果喜欢更浓郁的味道，还可以在香油汁中加入一些辣椒油或花椒油，增加一些麻辣的口感。
    这道菜不仅美味可口，而且适合大多数人群食用。对于儿童来说，它可以提供生长发育所需的营养；对于老年人来说，丰富的营养成分有助于维持身体健康；对于上班族来说，这道菜制作简单快捷，能够在忙碌的生活中为他们提供充足的能量。
    香菇是一种常见的食用菌，具有独特的风味和丰富的营养价值。香菇中含有多种生物活性物质，如香菇多糖、香菇嘌呤等。香菇多糖具有调节免疫系统、抗肿瘤、抗病毒等作用，能够提高人体的抵抗力。香菇嘌呤则可以降低血液中的胆固醇含量，预防心血管疾病。香菇还富含蛋白质、维生素D、铁、锌等营养成分，对于骨骼健康和造血功能都有积极的影响。