锅中倒油,放入葱姜蒜末炒香,加入2勺豆瓣酱炒出红油。倒入腌制好的肉片翻炒至变色。接着放入卷心菜块进行翻炒,再加入青红椒丝。最后加入适量生抽和盐调味,继续翻炒至食材熟透,酱香浓郁的肉炒辣椒卷心菜就做好了。这道菜酱香醇厚,味道浓郁,让人食欲大增。
做法步骤 1.准备食材。2.豆腐切成厚片。3.在切好的豆腐片上再划两道(方便入味),不要划断。4.香菜切末。5.小葱切圈。6.用蚝油,味极鲜酱油,蒜蓉辣酱调一份料汁。7.加适量白糖提鲜。8.平底锅中适量油烧热。9.放入豆腐片。10.中小火煎至豆腐两面微黄。11.刷上调好的酱料。12.撒适量香菜末。13.撒适量小葱圈,出锅前根据个人口味撒适量辣椒粉和孜然粉,白芝麻即可。14.做法简单,营养丰富,味道鲜美的铁板豆腐就做好啦。15.自己做的铁板豆腐干净卫生,想吃再也不用去路边买啦!
青柠檬还具有一定的营养价值。它富含维生素C、维生素B族以及钙、磷、铁等多种营养成分。维生素C具有抗氧化作用,能够增强人体免疫力,促进胶原蛋白的合成。在蒸制鲈鱼的过程中,青柠檬中的营养成分会部分溶解到汤汁中,使得这道菜不仅美味,还具有一定的保健功效。人们在享受美食的也能摄入更多的营养物质,达到养生的目的。