做法步骤 1.里脊肉切条,加蛋清、白胡椒粉、盐、料酒2.搅拌均匀,腌制20分钟3.腌好的里脊肉裹上干淀粉,抖落掉多余的淀粉4.油温六成热,放入里脊肉5.中小火炸熟透捞出6.待油温升高,复炸至表面金黄酥脆7.锅中少油,放入适量番茄酱8.加适量白糖,香醋,盐9.适量清水10.最后加入水淀粉勾芡收汁11.放入炸好的里脊,翻炒均匀12.撒上白芝麻,关火13.装盘14.开吃😋小贴士火候掌握好,不要炸太久,里脊肉炸老了就不好吃了呢!
做法步骤 1.猪肉切成细丝2.放入碗中,调入少许酱油、淀粉、料酒,拌匀腌制一会3.菜花洗净沥干水分,切成小块4.姜蒜切碎末,干辣椒切段5.锅里倒入少许油,烧热后放入肉丝炒散6.炒至肉丝变色后加入姜末,翻炒均匀7.调入酱油和料酒,翻炒上色8.随后盛出待用9.锅里再次倒入少许油,烧热后放入菜花煸炒10.慢慢用中火煸炒11.一直炒至菜花发软12.加入蒜沫和干辣椒,继续翻炒13.再加入肉丝,翻炒均匀14.调入少许的盐15.翻炒均匀即可
炒山药还有一定的养生功效。中医认为,山药具有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳等功效。通过炒制后食用,能够更好地发挥这些功效,对身体起到滋补作用。对于一些脾胃虚弱、消化不良的人来说,经常食用炒山药可以起到调理肠胃的作用。
接下来进行腌制。在切好的公鸡腰中加入适量的盐、料酒、生抽、胡椒粉,抓匀腌制 15 - 20 分钟,让调料充分渗透进公鸡腰中,提升其风味。在腌制公鸡腰的过程中,我们可以烧一锅开水,将切好的鳝鱼段放入开水中焯水,时间控制在 1 - 2 分钟,至鳝鱼段微微卷曲即可捞出,用清水冲洗一下,这样能去除鳝鱼的腥味,还能使鳝鱼在后续炒制过程中更快熟透。